Valentine CAPUT Diététicienne Nutritionniste Besançon

"Je recommande fortement Mme Caput qui est une professionnelle à l’écoute. J’ai obtenu avec sérieux des résultats très satisfaisants. Merci Valentine !"

"Au top...des années que je la connais que je vais a son cabinet je ne changerai pas, de très bon conseil,dynamique et tjrs de bonne humeur...elle donne du pep's 😀 angélique"

"Je recommande vivement Valentine Caput ! C’est une professionnelle très à l’écoute, dynamique et surtout sans aucun jugement. Grâce à son accompagnement bienveillant et personnalisé, j’ai réussi à atteindre mon objectif en un an. Elle sait motiver sans mettre de pression et adapte ses conseils à chaque étape du parcours. Un grand merci !"

"J’ai perdu 26 kg en 5 mois grâce à l’accompagnement exceptionnel de Valentine Caput. Elle m’a donné des conseils simples, efficaces en me disant les choses avec franchise. Toujours à l’écoute, bienveillante et motivante, elle m’a permis de complètement reprogrammer ma relation avec la nourriture. Mon cerveau a littéralement fait un “reset” sur le sucre : je n’ai plus envie de grignoter ou de craquer comme avant, ce qui me paraissait impossible. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, et c’est en grande partie grâce à elle. Un grand merci !"

"Je vois Valentine Caput depuis plusieurs mois, après de longues années à chercher ma solution. Et je l'ai enfin trouvée. Valentine est la meilleure diététicienne que j'ai pu rencontrer. A la fois à l'écoute, ultra bienveillante, pleine d'une magnifique énergie communicative et d'une compétence rare. Elle connaît parfaitement sa matière, sait s'adapter et procurer les meilleurs conseils personnalisés. Je la recommande à 100% et suis heureuse de pouvoir partager cette expérience et cette rencontre."

"Satisfaction pour le programme nutritionniste préconisé par Mme CAPUT : - Une alimentation équilibrée et agréablement variée pour composer facilement les trois repas par jour. - En remettant des protéines dans mon alimentation, j'ai retrouvé de l'énergie et je n'ai plus de fringale. Cette énergie retrouvée me permet de faire plus d'activités physiques avec pour conséquences et avantages un corps plus musclé et une perte de la masse graisseuse."

"Que dire à part j'aurais dû aller la voir il y a longtemps. Des problèmes intestinaux qui me gachaient la vie depuis des mois et aucun médecin ne m'aidait. J'ai trouvé une écoute. Rééquilibrage alimentaire et traitement, les bienfaits ont été réels, rapides et durables. N' hésitez pas à faire appel à elle."

"Valentine Caput a transformé ma vie ! 🤩 En seulement un an, j’ai perdu 25 kg, changé mon comportement alimentaire et mon rapport à l'activité physique. Aujourd’hui, je suis une nouvelle personne, une meilleure version de moi-même, et je ne la remercierai jamais assez ! Foncez les yeux fermés ! 😉"

"Un grand merci à Valentine Caput pour son écoute attentive et son professionnalisme. J'ai perdu 10 kg en 3 mois grâce à un rééquilibrage alimentaire. Ses précieux conseils m'ont aussi aidée à retrouver la confiance en moi. Je me sens moins stressée et plus reposée. Et tout cela dans la joie et la bonne humeur à chaque fois."

"Attendez- vous à une rencontre chaleureuse, où on ne ''tourne pas autour du pot ''. Nous allons à l'essentiel avec grande efficacité et professionnalisme. Madame Caput est à l'écoute, bienveillante, et sait nous faire sourire avec son humour et sa gentillesse. Elle sait aussi rassurer ( ah ce satané cholestérol !) et expliquer les choses , ce que j'apprécie. Nicole"

"Dès mon entrée dans son cabinet, la confiance était là… son accueil agréable, son écoute, son professionnalisme, sa bienveillance m’ont tout de suite rassurée. J’ai retrouvé grâce à ses précieux conseils, une joie de vivre, une envie de manger sainement et avec plaisir, de faire à nouveau du sport, etc. A la base je n’étais pas venue pour perdre du poids et en un mois en mangeant équilibré et en suivant tous ses bons conseils, j’ai retrouvé mon poids de forme, j’ai perdu 3 kg. Je ne peux que vous la conseiller, elle a su répondre à toutes mes questions. Merci à Mme Caput."

"Valentine CAPUT est une bouffée d’oxygène dans ma vie. J’ai été envoyée par l’hépatologue qui me suit et vraiment j’ai retrouvé l’espoir d’avoir une vie meilleure. C’est une personne dynamique, à l’écoute et surtout très positive, elle est claire dans ces explications et répond à vos questions. A la suite d’un cancer, des douleurs chroniques sont apparues (articulaires, spasmes œsophagiens, brûlures d’estomac, remontées gastriques, problèmes intestinaux, etc..), et une prise de poids très importante a engendré d’autres problèmes. Mme CAPUT m’a écouté, mais surtout m’a entendu. Elle a pris en compte mon état de santé générale, mes besoins, mes envies, elle a étudié mes prises de sang avant de mettre en place un parcours alimentaire et des compléments qui, non seulement m’a permis de perdre du poids mais surtout, en l’espace de 15 jours environ j’ai vu les douleurs articulaires s’atténuer de façon remarquable, j’ai pu refaire des mouvements que je ne pouvais plus faire et de ce fait je me suis remise au sport. Je continue à la voir régulièrement et mon seul regret et de ne pas l’avoir rencontré plus tôt auparavant. Merci Mme CAPUT."

"Madame Caput est très profesionnelle : écoute active, perspicacité, efficacité et ... humour et bienveillance. Je ne saurais que vous recommander Mme Caput qui, en une consultation, a su trouver ce que j'avais après un an de périples, (voire calvaire) auprès de médecins allopathes, spécialistes, ..., en vain. Merci Madame Caput, je revis."

"Lors de mon premier rendez-vous, Mme Caput a trouvé opportun de m'appeler d’un condescendant « ma p’tite dame » durant toute la consultation et de me dire que j’étais « blonde » en réponse à une de mes question !!! Si je n’avais pas eu de question, même peut-être naïve, je n’aurais pas eu besoin de ses services… respect du client à revoir."

"madame Caput Valentine est une personne très a l écoute. qui donne de bons conseils nutritifs j ai perdu 30 kilos grâce à elle en 2 ans .je l a conseillé aux personnes voulant perdre du poids"

"Je recommande vivement , c'est une personne très compétente et pétillante , je suis tellement contente, et reconnaissante de ce qu elle m a aidé à accomplir ces derniers mois ."

"Quelle belle surprise, Madame Caput est extraordinaire. Quel professionnalisme et cette sympathie. C’est un soleil. Je vous la conseille sans souci. Belle rencontre. Merci à vous"

"Après une 1ère séance qui s'est très bien passée, je n'ai pas pu me rendre à la seconde. Je n'ai pas réussi à la joindre par téléphone pour l'avertir, je lui ai donc envoyé un mail. Elle m'a appelé car je ne m'étais pas rendu au rdv. Je me suis excusée et je lui ai expliqué ma situation et m'a répondu qu'elle n'avait pas reçu mon mail. Je me suis fait remonter les bretelles comme cela n'est pas permis ! Elle ne me laissait pas parler tant elle était remontée contre moi car je lui ai fait perdre son temps, etc... Ce n'est pas une façon de parler aux gens. D'accord ce créneau aurait pu servir à quelqu'un d'autre, mais les cas de force majeure existent et j'avais fait au mieux pour la prévenir. Une telle perte de sang froid n'est pas digne d'un professionnel de santé. Tant pis, j'irai voir une autre dététicienne, pourtant on me l'avait chaleureusement recommandé."

"Depuis que j'ai 40 ans (et que mon métabolisme devient capricieux), j'ai besoin d'une petite piqûre de Valentine de temps en temps ! Ma dernière visite faisait suite à une consultation chez le cardiologue qui voulait me prescrire des statines pour gérer mon taux de cholestérol qui commençait à augmenter. Moi, je voulais vérifier rapidement si je pouvais agir par une adaptation de mon hygiène de vie avant de me résoudre à prendre ce traitement. Trois mois plus tard, sans avoir eu l'impression de me priver ni de révolutionner mes menus, mon taux de LDL est repassé sous la limite qui m'avait été donnée comme objectif. Merci Valentine ! Vos conseils éclairés et bien expliqués sont précieux et applicables sur du long terme !"

"Un suivi en 2014 pendant ma seconde grossesse. Je reviens après 9 années pour reprendre de bonnes habitudes et perdre 5kg. La franchise, la bonne humeur, les supers conseils, l’humour et l’écoute font de Valentine une super diététicienne! On peut compter sur elle pour nous faire prendre conscience qu’on se fait de fausses idées sur certains aliments ou habitude. On repart toujours du cabinet avec le sourire, des idées recettes et une belle motivation. Merci pour votre aide Valentine."

"Valentine Caput ne vous propose pas un régime mais une façon de manger qui s’adapte à votre mode de vie. Moi qui croyais que mes problèmes d’hyperphagie étaient dû au psychologique et bien non ! La cause était tout simplement un mauvais équilibrage des apports sur la journée. -4 kg en à peine plus de 2 mois, et le tout sans contrainte ni effort, juste un bon rééquilibrage. Je suis plus que ravie 😁 Avec un super suivi dans la bonne humeur et l’encouragement. Le plus dur est de franchir la porte, alors pas d’hésitation !"

"Très bonne professionnelle qui nous accompagne sans aucun jugement et qui a très bien su s'adapter à notre métier très particulier. Nous la recommandons sans problème"

"J ai connu de multiples diététiciennes, et rapidement abandonnée les régimes....aujourd'hui je rencontre une personne charnière dans ma vie, Mme Caput est exceptionnelle, qui bouscule les habitudes et qui cernent vite les personnes et leurs boulets. On sent l expérience et surtout les multiples formations qui lui permette d être au top et dans le vrai. C est toujours une joie de la rencontrer. Grâce à elle, j ai déjà perdu 9kg en 6 semaines . Je recommande Mme Valentine Caput, n hésitez plus ... Roxane"

"Arrivée devant Valentine avec des kilos en trop que je souhaitais gommer, je ne savais pas trop à quoi m'attendre. Je ne voulais pas faire de régime, ni ressentir de frustration mais simplement (ré)apprendre à manger de manière saine et équilibrée, dans la durée. Cela fait plusieurs mois que je suis suivie par Valentine et voici comment je la resumerai : Mélanger énergiquement une bonne dose de bonne humeur et de franchise. Ajouter ses compétences en nutrition, son écoute et saupoudrez d'un zeste d'humour. Laisser le tout mijoter quelques semaines / mois et vous obtiendrez un concentré de générosité et de super conseils pour atteindre votre objectif poids!"

"Je m appelle Edwige au mois de juillet rendez vous chez Valentine Caput mon objectif perdre du poids mon reflet dans le miroir me déranger Valentine m a appris à manger correctement à bien associer les aliments et les quantités à prendre oublié les sucreries le 31 janvier quatrième rendez vous et oui j ai perdu 16kg (je pesais 73 kg pour 1,69) pour moi un objectif réussi je me sens bien au niveau articulation plus de douleur, au niveau de ma peau mieux ,et plus essoufflé ,et je continue toujours à faire attention , un grand merci Valentine je suis contente du résultat"

"Je réagis sur un article de Mme Valentine Caput concernant les steaks végétaux industriels : en effet leur principal défaut est d'être ultra transformés, plus que le grand nombre d'ingrédients figurant dans leur composition et qui peuvent être sains même s'ils sont nombreux. Cela dit, il ne faut pas en abuser mais c'est valable aussi pour tout aliment carné ultra transformé. Par ailleurs ils génèrent a priori beaucoup moins de pollutions et sont donc in fine moins mauvais pour la santé, sans parler de l'absence de souffrance animale. qui ne peut être éludée"

"Plus qu'une diététicienne, à l'écoute, Valentine trouve les causes profondes de notre problème et nous fait réagir. 9 kilos en trois mois environ et ce n'est pas fini. Merci au nom de ma santé et accessoirement mon apparence."

"Mme caput est plus qu’une simple diététicienne ! Elle ne cherche pas juste à donner un programme tout fait mais adapte selon vos besoin et surtout cherche à comprendre les causes de ses kilos en trop et donne des astuces pour y remédier Grâce à Mme Caput je suis a -4 kg en 2 mois sans restriction."

"Super diététicienne très à l'écoute qui arrive bien à vous cernez et qui vous rédige un programme adapté ainsi que plusieurs conseils pour reprendre votre alimentation en main, grâce à elle j'ai déjà perdu plusierus kilos et maigris et ça continue ;) Merci beaucoup je conseille fortement !"

"J'ai consulté Valentine Caput en juillet 2022 pour des intestins très capricieux. Mes douleurs au ventre et ma fatigue chronique faisaient partie de mon quotidien depuis des années. Mes analyses médicales ne montrant rien d’anormal je pensais que c’était psychologique et que mes intestins étaient fainéant et à vif comme je pouvais l’entendre par les médecins et que c’était comme cela. Une amie m'a conseillé Valentine Caput. Je les remercie toutes les 2 car en une consultation Mme Caput a identifié mon mal et m’a donné des conseils sur mon régime alimentaire. Depuis je revis et j’ai retrouvé un bien-être intestinal et général. Très heureuse d'avoir rencontré Mme Caput. Merci Mme Caput"

"Je viens rédiger cet avis 15 ans après le travail entrepris avec Madame Caput (mieux vaut tard que jamais !). Pourquoi ? Parce qu'aujourd'hui, j'ai repensé à l'adolescent obèse que j'étais, mal dans sa peau, très triste... Et 15 ans après, toujours stabilisé à environ -30 kilos par rapport à mon poids de l'époque, je mesure le fait que ce suivi a littéralement changé ma vie. Quelle personne aurais-je été aujourd'hui si je n'avais pas perdu ces kilos ? Aurais-je été aussi épanoui ? J'espère que cet avis trouvera écho chez certains parents qui cherchent des solutions pour leurs enfants."

"Valentine Caput est une super nutritionniste ! J’étais désespérée car je ne trouvais aucun moyen de soigner mes maux de ventre mais grâce à ses conseils je me suis rétablie très rapidement😊 Je suis arrivée en ayant mal au ventre et je suis sortie complètement guérie ! Un grand merci à elle <3"

"Un 1er rdv riche de connaissances. Madame Caput connait très bien son métier et le transmet de façon concrète. J'adore tous les exemples de produits conseillés..... On ne s'y perd pas on s'y retrouve forcément. Merci à vous Madame"

"Valentine Caput est une formidable diététicienne, très à l'écoute, très pédagogue aussi! Suivie depuis quelques années déjà par ses soins, elle m'a donné toutes les clés pour une alimentation équilibrée sur le long terme. Ses recettes sont faciles à réaliser et vraiment délicieuses et qui plus est adaptées à chaque saisons. Je recommande vivement!!"

"Madame Capu est à l'écoute des besoins et propose des conseils personnalisés et adapté à notre mode de vie. Professionnels, chaleureuse et dynamique, je conseille vivement son suivie.!"

"Ex sportif de haut de niveau avec toujours un volume d’entrainement élevé, les conseils de Mme Caput pour un rééquilibrage alimentaire m’ont permis d’améliorer ma récupération et de conserver un poids de forme idéal dans mon quotidien."

"Je recommande vivement cette professionnelle de santé très à l'écoute de ses patients qui ne les laisse jamais tomber pour gagner en qualité de vie car diététique et nutrition ne riment pas qu'avec perte de poids. Atteinte d'une maladie auto-immune, Mme CAPUT m'a aidé à réduire l'inflammation qu'elle gênerait grâce à un régime alimentaire adapté. Grâce à elle, mes douleurs quotidiennes depuis des années se sont considérablement atténuée, j'en ai oublié la maladie et j'ai retrouver l'énergie perdue ces dernières années. Un grand merci à elle !"

"Après 6 mois de suivi j'ai vu disparaître quelques 30kg , sans sensation de faim et en ayant la forme plus que jamais. C'est une personne que je recommande les yeux fermés !"

"Valentine CAPUT n'est plus à recommander, ses commentaires et ses notes parlent d'eux-mêmes ! Vous pouvez y aller les yeux fermés et vous en ressortirez avec des possibilités de changements que vous n'auriez pas pu imaginer seul. Personnellement, je suis quelqu'un qui avait un surpoids durant l'enfance, qui a été pris en charge par une équipe sur Besançon mais qui n'a mené à rien si ce n'est me dégouter des diets et qui n'a rien changé à ma façon de m'alimenter. Et lors de l'arrêt sportif, le poids est monté en flèche. Grâce à Valentine Caput, j'ai pu changer ma vision de mon alimentation (je ne déjeunais pas, je grignotais, ...) et ça grâce à elle et à la prise de conscience qu'elle engendre et aux explications claires qu'elle donne. Tout n'est pas finit, régler les problèmes d'alimentation ça ne s'invente pas, mais c'est une porte qui s'ouvre grâce à cette diététicienne hors norme ! Elle prend le temps, vous pouvez lui poser toutes vos questions. Donc, n'attendez pas ! 2021 est en route, une année qu'on espère meilleure (sur TOUS les plans de la santé ;-)), comme on l'a beaucoup trop entendu mais c'est tellement vrai : le changement c'est maintenant et vous ne perdez rien à rentrer en contact avec elle !"

"3 mois de suivie avec Mme Caput, je suis aller la consulter ce jour et moins 20kg sans aucune frustration, aucune sensation de faim ou de fatigue, un suivie et des conseils personnalisée. Une dame très à l’écoute, un accueil excellent. Je la recommande les yeux fermés, Vous ne serai pas déçu 😉"

"Super résultat j'ai perdu 12 kg en 9 mois , juste en me realimentant correctement, merci a Valentine pour m'avoir accompagnée , écouté et me reaprendre a bien mangé..."

"Durant mon adolescence je cherchais une diététicienne afin de perdre du poids intelligemment, j'ai trouvé le site internet de Mme Caput super bien fait et ça m'a donné envie d'y aller. J'ai pris rdv et je n'ai vraiment pas été déçu. Ce que j'ai apprécié c'est que Mme Caput s'intéresse en premier lieu à notre vie au quotidien, nos habitudes etc... Et c'est à partir de ça qu'elle réalise vraiment notre rééquilibrage alimentaire (PS: et elle a toujours des recettes supers sympas!). L'année dernière je suis tombée enceinte, 4 mois après mon accouchement j'ai décidé de retourner voir Mme Caput suite à une prise de poids importante durant ma grossesse. Comme auparavant super suivi! Elle a déjà analysé les carences que j'avais (les médecins qui m'ont suivi n'ont même pas pris le temps de regarder en détail). Etant en meilleur forme et avec une alimentation seine, j'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse en peu de temps et surtout je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Mon seul regret : ne pas être aller voir Mme Caput durant ma grossesse, car après discussion avec elle j'aurais pu avoir des astuces pour me sentir mieux et être plus en forme. Je l'ai conseillé à mon entourage et personne n'a jamais été déçu. Le top du top!!!"

"j ai rencontré Valentine en juillet pour une première visite c et une personne très à l'écoute qui prend le temps de vous écouter c et également une personne sympathique avec qui l on ce sent bien elle m'a beaucoup aidé dans mon parcours grâce à elle je suis une autre personne je me sens beaucoup mieux et surtout moins fatigué du fait que je suis végétarienne j ai beaucoup apprit niveau alimentation grâce à elle je vs la recommande vraiment sans hésitation"

"Après des années à jouer le yoyo suite à l'arrêt de la cigarette et l''âge n' aidant pas, j'ai décidé de me faire aider et comme j'ai bien fait, en rencontrant Valentine Caput qui a su me comprendre et me conseiller j'ai perdu 17kg en 9 mois, sans jamais avoir faim, ni être fatiguée,je ne me suis jamais sentit aussi bien dans ma peau, vous avez changé ma vie et je vous remercie pour ça"

"Un grand merci à Valentine qui m'a beaucoup aidé dans mon combat pour perdre du poids tout en arrêtant de fumer. Elle a rendu tout cela possible en me soutenant et en reequilibrant mon alimentation et tout ça dans la bonne humeur. Le suivi est parfait grâce à elle je suis redevenue moi même je la recommande les yeux fermés."

"Étant atteinte d'une maladie musculaire, je consulte Mme Caput depuis quelques mois sur les conseils d'une amie. Suite aux traitements neurologiques j'ai pris du poids et ma démarche au départ était de retrouver ma silhouette d'avant, car tous les régimes et autres que j'ai tentés ont été un échec. Non seulement je perds du poids mais le plus important (pour moi) a été que Mme Caput a surtout tenu compte de ma pathologie et a adapté un équilibre alimentaire personnel. Après quelques semaines les douleurs ont diminuées et j'ai retrouvé une belle énergie car je suis beaucoup moins fatiguée. Je suis ravie de l'avoir rencontré ,ma vie change peu à peu. Elle est super agréable et surtout très professionnelle. MERCI !!!! 😉"

"Presque 5 kg de moins en 3 semaines... Et Sans régime !! Seulement avec un rééquilibrage alimentaire, et de la bonne volonté, c'est possible ! J'ai essayé des dizaines de régimes, dans lesquels j'ai perdu puis repris du poids.. À bannir ! Mme Caput m'a proposé un programme adapté à mes besoins, mes envies. Je la remercie pour son professionnalisme, sa bienveillance et son suivi. Apprendre à manger, c'est ce que propose Mme Caput. Merci !!"

"Fini la constipation ! Un grand merci à Valentine. J'étais une grande constipée (avec douleurs abdominales, ballonnements et fatigue) et après plus d’un an de traitement avec des laxatifs, j’ai décidé d’aller voir Madame CAPUT afin de savoir s’il y avait un problème dans mon alimentation. Elle m’a donc donné des conseils et a mis l’accent sur les erreurs que je faisais. Après un mois je suis totalement ravie, j’ai retrouvé la forme et ne suis plus constipée 😊 Valentine est une diététicienne à l'écoute, encourageante et efficace dans ses conseils. Je vous la recommande."