Perrine SALAS - Diététicienne Berre-L'étang

"Perrine est une professionnelle engagée. En plus d’être à l’écoute, mon suivi a été vraiment sur mesure (rythme de vie, mode d’alimentation, goûts, etc). Et ce qui m’a le plus séduit : elle est très attentive à notre ressenti. Et ça c’est énorme. Merci 🙏"

"Rencontrée lors d'un atelier, j'ai dessuite été séduite en discutant. J'y suis allée, en rdv, pour moi et mes enfants (aucun problème de surpoids mais d'autre choses liés bien entendu à l'alimentation). Nous avons été surper bien prises en charge, et très bien conseillées. Nous avons tout mis en application, et ça a été spectaculaire les résultats, vraiment Perrine est une vraie professionnelle de santé !"

"Mme Salas est une véritable professionnelle, passionnée par son métier. Je l'ai consultée durant 6 mois de façon régulière, ses conseils m'ont permis de retrouver un équilibre alimentaire dans cette vie si intense (maman, métier très prenant). Je me sens très bien dans mon corps à présent et surtout je sais que les habitudes sont ancrées. Merci pour tout. Je recommande Mme Salas vivement."

"Merci Perrine ! Un suivi précis et personnalisé, toujours dans la bienveillance et sans le moindre jugement. Grâce à elle, j’ai enfin retrouvé mon équilibre et appris à mieux écouter mes besoins. Ses outils pratiques m’accompagnent vraiment au quotidien, ce qui rend le parcours plus simple et motivant. Une professionnelle passionnée, à l’écoute et motivante… je la recommande sans hésiter et lui adresse tous mes remerciements pour son aide précieuse."

"J'ai vu Perrine Salas afin de retrouver une alimentation adéquate, ce qui n'est pas simple, vu ma pathologie. Perrine a réalisé un programme personnalisé qui me convient parfaitement. C'est une personne très professionnelle, à l'écoute, de bons conseils, j'ai apprécié nos échanges, ses recettes. je l'ai recommandée à une amie."

"J'ai été suivie par Perrine Salas, diététicienne nutritionniste, que j'ai trouvée professionnelle et à l'écoute. Ses bons conseils m'ont permis d'atteindre mes objectifs rapidement et durablement. Grâce à elle, j'ai appris à mieux m'alimenter et à retrouver une meilleure qualité de vie. Je la recommande vivement."

"Perrine est une excellente rencontre diététique! Un suivi parfait, une bienveillance sur tous les sujets. Elle est à l’écoute et s’adapte à chacun de mes besoins. Petite pause actuelle mais je reprendrais rendez vous sans hésitation."

"J'ai eu Perrine pendant plusieurs mois l'an dernier et j'ai vraiment bien accroché. Elle est très à l'écoute de nos besoins, de nos contraintes et trouve toujours une solution en étant rassurante. Et elle est très disponible. De plus, elle est très active et propose plein de choses en parallèle (recettes, cours de cuisine, cure, menus...). Vous l'aurez compris, je la recommande vivement !"

"En plus d’être adorable et à l’écoute, Perrine est une vraie professionnelle passionnée et engagée. Elle délivre de précieux conseils, personnalisés et simples à mettre en place. Au delà de la diététique, elle a de nombreuses compétences qui permettent une prise en charge globale. Elle m’a accompagnée sur des soucis intestinaux et digestifs qui se sont nettement améliorés, là où les traitements médicamenteux n’avaient rien donné… grâce à des méthodes naturelles. Merci mille fois ! À très bientôt 😉"

"Une diététicienne et naturopathe sérieuse et compétente, je recommande vivement Perrine qui sera vous accompagner avec soin. Merci beaucoup pour vos précieux conseils !"

"J'ai consulté Perrine pour une perte de poids. C'est une personne très à l'écoute et qui s'adapte à vous. Son côté naturopathe peut être un plus pour certaines personnes. Elle m'a aidé à identifier mon SPM et m'a conseillé à ce sujet grâce à cela. J'ai réussi à perdre le poids souhaité. La seule petite chose qui m'a dérangé si je puis dire, c'est le fait qu'elle n'ai pas une balance professionnelle qui mesure également la masse musculaire et la masse grasse même si ces outils reste approximatif je trouve que c'est un plus pour un professionnel. Pratiquant la musculation j'aurai aimé avoir ces mesures ou au moins avec une pince à plis cutanée en plus des mesures pour voir l'évolution par rapport à ça. Le fait qu'on passe par une appli pour poster les photos de nos plats ça lui permets de vite dire si ça va ou pas. Elle s'adapte aussi à ce qu'on aime, trouve des petites astuces que je garde précieusement. Je ne manquerai pas d'y retourner si besoin d'autant plus maintenant qu'elle consulte sur Berre l'Etang."

"Je vous recommande cette naturopathe pour soigner vos syndromes pré menstruels et rééquilibrer vos hormones, une rencontre précieuse pour moi. Tous ses conseils m'ont bien aidé au quotidien et les efforts sont payants ! N'hésitez pas"

"J’ai choisi cette diététicienne au hasard sur Doctolib - car proche de mon domicile - Une personne très agréable, une méthode très simple, un logiciel où il suffit de faire une photo de l’assiette pour mémoriser son repas- et une perte de 7kg que je n’attendais plus- et ce qui ne gâche rien, un parking gratuit à 100m du cabinet- je recommande"

"Perrine sait s'adapter à vos objectifs avec soin, et il n'y a aucun abut sur le nombre de séance en fonction de ce que vous souhaitez réaliser. Merci! :)"

"Perrine est une diététicienne que j'ai commencé à consulter il y a qq mois, je ne parvenais pas à perdre un seul gramme depuis longtemps, intolérance alimentaire que je refusais de prendre en compte, hypothyroïdie, préménopause bref le combo...ses nombreux conseils m'ont été très utiles, elle est très à l'écoute et ne met aucune pression. Finalement j'ai décidé comme conseillé de ne plus manger ni gluten, ni oeufs ni lactose et j'ai commencé à être moins gonflée et même à perdre un peu de poids, il faut de la persévérance mais je suis déterminée à continuer ainsi. Ses connaissances en compléments alimentaires permettent aussi d'améliorer notre santé. Merci Perrine pour vos conseils et encouragements 👍"

"Je vous recommande perrine salas, c est une bonne dieticienne et naturopathe. Moi elle m à accompagné pour un rééquilibrage alimentaire, j ais le syndrome de hashimoto glande thyroïde et métabolisme lent. Elle est à l écoute de vous, après avoir fait 1 rééquilibrage et 3 semaines de detox j ais commencé à perde du poids, ne pas oublié qu'il faut faire du sport aussi. Je la revoit pour 1 detox au mois de mars.pour moi l alimentation végétal et sans gluten me fait un bien fou. Merci perrine pour cette accompagnement alimentaire."

"Merci Perrine !! Très professionnelle à l'écoute. Voilà plusieurs que je subit les effets indésirables de la ménopause ..fringales ..mauvaise humeur..gonflement...prise de poids.. Les conseils de Perrine mon beaucoup aidés a gérer mes fringales et je vais beaucoup mieux moralement ..tout cela grace aux compléments alimentaires naturels. Ne restez pas sans consulter je vous conseille fortement Perrine."

"J’ai été suivie pendant un an et demi par une autre diététicienne et je n’arrivais pas à perdre de poids. Perrine, grâce à sa double casquette diététicienne et naturopathe, a su m’aider en tout 1er lieu avec mes problèmes d’asthme et d’allergies (elle m’a expliqué qu’un corps qui lutte ne pouvait pas maigrir car trop fatigué) et a su mettre en place un protocole alimentaire qui m’a permis d’éliminer les kilos en trop au fil des mois et cela sans avoir faim et sans frustrations. A l’écoute, elle est bienveillante, très agréable et je ne peux que vous la recommander."

"Je n'avais jamais eu d'expérience avec un professionnel de la nutrition avant de prendre RDV avec Perrine. Elle a su me mettre immédiatement en confiance. Elle est souriante, bienveillante, très à l'écoute et disponible. Elle sait s'adapter à notre mode de vie et propose des recettes naturelles et des activités en conséquence. Je me suis surprise à essayer des recettes avec des laits végétaux ou des farines différentes, que je n'aurais jamais tentées il y a quelques mois. Voilà 4 mois que je consulte Perrine et je sens un changement dans ma vie et ma relation à la nourriture. J'ai enfin compris la différence entre régime (qui rime avec privation, tristesse et inévitable reprise) et le rééquilibrage alimentaire. Ma route est encore longue mais elle me fait moins peur avec Perrine à mes côtés. N'hésitez plus à prendre RDV via doctolib!"

"Super acceuil très sympathique très très à l écoute Perrine a accompagné mon fils pour une prise de masse pour son poste d avant au rugby Perrine a été plus que patiente nous a proposé différente recette et chaque mois à pris soin de mon fils ( photo comparaison) Je recommande Perrine qui c est également s adapter aux besoins de chacun et elle prend le temps de tout expliquer Perrine est géniale"

"Un GRAND merci à Perrine ! Très professionnelle, un excellent suivi, de très bons conseils. Elle vous encourage, et s'adapte parfaitement à votre mode de vie. Le programme de rééquilibrage a été un vrai plaisir au quotidien et je ne l ai pas vécu comme une contrainte au contraire !"

"Perrine m a accompagné pendant plus de 6 mois et j ai énormément apprécié son écoute, ses conseils. Son accompagnement, avec envoi de photos de mes repas, m a permis de bien me rendre compte de mes assiettes, de ce que je mangeais et de faire les bons choix. Elle a su répondre et s adapter à mes besoins, ma situation (blessure en cours de suivi, arrêt de sport pendant 3 mois) et grâce à elle j ai compris l alimentation qui ne convenait, les choix et les associations que je devais faire. Je vais continuer seule maintenant mais je sais qu en cas de doute ou si j ai des questions, Perrine sera disponible et je l en remercie. N hésitez pas à prendre rdv avec elle sur doctolib."

"Une diététicienne très professionnelle à l’écoute de son client et de ses besoins j’ai perdu 6kg je suis très satisfaite et compte bien continuer avec Perrine merci"

"J'ai fait appel à Perrine pour rééquilibrer mon alimentation, retrouver des bases saines. Elle a su me proposer un programme sans frustrations. Et grâce au suivi photos, j'ai pu bénéficier de conseils au quotidien. Les rendez-vous de suivi sont des vrais moments d'apprentissage : comprendre nos besoins, les adapter en fonction des situations de vie, lire une étiquette et la comprendre, toujours dans le but de savoir gérer seul ses besoins. Au delà de l'alimentation, Perrine propose un vrai échange sur le mode de vie, l'activité physique et propose des conseils adaptés. Et c'est très appréciable. Je recommande vivement Perrine si vous souhaitez un suivi complet."

"J’ai fait appel aux services de Perrine SALAS au mois de novembre 2020 suite aux recommandations de ma dermatologue. L’objectif de départ était de perdre du poids pour retrouver un équilibre au niveau santé avec le vœu de reprendre le sport. Début Février, j’ai perdu plus de 10 kgs , je me sens beaucoup mieux dans mon corps, j’ai une alimentation saine sans me priver et j’ai repris une activité sportive ( 1 marche 1 h et 1 footing 45min / semaine). Sa méthode est simple, éducative et efficace car je suis impliqué dans les choix nutritifs qui tiennent compte de mon rythme de vie et mes habitudes. Le suivi avec les photos pendant la période d’observation me rend acteur et responsable de mes résultats donc valorisant. Perrine est sérieuse dans son approche et professionnelle dans ses conseils. En un mot MERCI à elle pour son énergie, sa bonne humeur et sa disponibilité. Je vous RECOMMANDE."

"Un grand merci à Perrine très professionnelle à l’écoute des patients programme personnalisé avec suivis objectif atteint sans problème n’y frustration car elle nous fait un programme avec se qu’on aime. Je recommande fortement"

"Très professionnelle et à l’écoute réalise votre programme personnalisé après un questionnaire poussé ( sédentarités, arrêt de tabac, stress, profession, pratique du sport...) Résultat moins 10 kg en trois mois sans pratiquement avoir eu faim. De plus, durant le suivi Perrine nous apprend à être autonome afin de se gérer dans le temps et de ne pas reprendre les kg perdus. C’est juste un rééquilibrage alimentaire avec quelques bonnes habitudes à prendre. Merci Perrine pour ta disponibilité, ton écoute et les résultas obtenus, je me sens beaucoup mieux..."

"- 6 kilos en 3 mois en douceur, sans culpabilité et des résultats probants en poids et en cm. Très à l'écoute, elle prend le temps de comprendre notre environnement de vie, nos stress et notre âge avant d'entrer dans le vif du sujet. Ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. Je mange mieux et plus tout en perdant du poids. Youpi ! Très disponible si le doute nous envahit et nous trouver une solution. MERCI Perrine pour ton professionnalisme et bienveillance."