Amandine Perrichon Diététicienne - Nutritionniste

"J'ai pris contact avec madame Perrichon suite à un parcours sleeve que j'ai abandonné par peur. J'étais désorientée et je ne savais plus. L'opération me faisait terriblement peur mais je souhaitais m'en sortir tout de même, à mon rythme. C'est dans ce contexte, que je l'ai rencontré. Bien plus qu'une diététicienne, c'est en réalité une psychologue. A votre écoute, gentille, compréhensive, elle sait trouver ce qui bloque même si vous ne le dite pas ou même si vous ne le savez pas. En plus de tout çà, si vous rencontrez des difficultés financière, elle s'adaptera à vous sans jugement et en toute bienveillance. Professionnelle oui mais tellement plus que ça. Elle sera toujours disponible pour vous, même en dehors des créneaux et pleines de bonne astuces. Vous souhaitez perdre du poids naturellement et sans vous faire souffrir et sans culpabiliser, je la recommande les yeux fermés. Une professionnelle mais surtout une personne en or. Je vous souhaite le meilleur pour la suite."

"J’ai consulté Amandine pour un accompagnement en psychodiététique et je suis ravie de cette expérience. Amandine est à l'écoute, bienveillante et ses conseils sont très adaptés. Grâce à elle, j'ai réussi à retrouver un équilibre alimentaire sans culpabilité et avec beaucoup plus de sérénité. Un grand merci pour son professionnalisme et son soutien précieux ! Je recommande vivement !"

"Mon objectif en prenant rdv avec Amandine était d'apaiser mon rapport très conflictuel à l'alimentation. Après 5 mois d'accompagnement, je me sens beaucoup plus sereine et j'ai atteint cet objectif grâce à l'écoute, à la bienveillance et aux échanges avec Amandine. Merci encore !"

"J’ai souhaité consulté amandine pour remédier à mes comportements alimentaires problématiques. Avec son approche différente des choses, elle m’a permis d’intégrer des solutions dans mon quotidien sans aucune pression, le tout avec bienveillance et patience."

"J’ai consulté auprès d’Amandine pour essayer de perdre qq kilos 😉 grâce à son écoute et son accompagnement, j’ai compris que faire « régime » n’est pas la bonne solution pour moi. Je n’avais jamais eu ce regard sur ma façon de m’alimenter ! Merci Amandine pour cette découverte. Mes travers s’estompent pour un lâcher prise sur les diktats de l’équilibre alimentaire 🤩"

"J'ai pris rendez-vous avec Amandine en pensant naïvement que pour régler mon rapport à l'alimentation, j'allais devoir adopter des règles strictes (sachant que j'avais déjà une alimentation équilibrée et pas de problème avec mon corps). Mais dès la première séance j'ai compris que ce serait différent et quelques mois après je ne peux que remercier sincèrement Amandine pour son accompagnement, ses mots et le sens qu'elle donne à tout ça. J'ai compris d'où venait celles que j'appelais mes crises et je n'ai pas eu besoin d'agir sur mon alimentation. J'étais venue pour apaiser mon corps, j'en repars aujourd'hui sereine psychologiquement. Merci Amandine !"

"Superbe diététicienne qui ne traite pas tous ses clients de la même façon mais qui propose un réel aménagement personnel Je recommande"

"Je RECOMMANDE !!! Vous en avez marre des diététiciennes qui ne vous considèrent pas comme un individu à part entière ? Qui vous donne un plan alimentaire qu'elles ont appris par coeur. Des pros qui ne prennent pas en considération ce que vivez, ce que vous aimez manger ou ce que vous ressenté ? Avec Amandine vous aurez un accompagnement PERSONNALISÉ. Un accompagnement GLOBAL. Le poids n'est que la partie immergé du problème. Amandine vous aidera à vous recentrer sur l'essentiel et à vivre mieux. Amandine m'a TELLEMENT aidé... vraiment je vous la recommande. En parlant et en donnant des conseils : elle m'a vraiment aidé à trouver mon chemin. J'ai même eu des consultations avec elle où on allaient marcher pour parler. On est sortie du cadre d'un bureau où j'avais du mal à m'exprimer et à me sentir à l'aise. Amandine ne vous infantilise pas et ne vous culpabilise pas comme certaines autres diététiciennes. Son approche est complètement différente et prends en considération l'aspect psychologique du poids. Voilà pourquoi je vous conseil d'aller en consultation avec elle. Grâce à son accompagnement, j'ai perdu du poids mais j'ai surtout repris confiance et moi. Rien n'est magique : j'ai aussi été très investie mais je n'en serais pas où j'en suis aujourd'hui sans son aide donc je la remercie encore vivement."

"Eh bien voilà. Je sors d’un accompagnement de 6 mois avec Amandine. Je vais tenter de rester objective et dans les faits mais je vais éprouver quelques difficultés tant ces 6 mois ont été libérateurs et révélateurs pour moi. En novembre, je suis arrivée à un stade de ma réflexion où j’avais intégré plusieurs conseils et façons de voir mon corps et l’alimentation grâce à Amandine. C’est un mûrissement qui m’a permis de me lancer dans la recherche de la liberté et de l'épanouissement. En parallèle de ce déclic, je me suis inscrite au sport. Il y a un an, je n’imaginais pas un instant faire du sport. Donc me voilà inscrite pour 6 mois. Et accompagnée pour 6 mois par Amandine. Sa douceur, sa perspicacité, sa lucidité, son professionnalisme ont permis d’aller pointer du doigt des blocages et des limitations qui me contenaient dans ma réalité. C’est un travail à deux niveaux : un niveau inconscient, qu’Amandine gère d’une main de maître et un niveau conscient où je dois me mettre en action et où elle m’accompagne et m’encourage. 6 mois après, où en suis je? Je fais du sport 3x/semaine. si je n’en fais pas, ce n’est pas grave. Je sais désormais que je peux réguler mon activité sur un espace temps plus grand que la semaine. Je mange beaucoup plus de légumes et j’utilise le gras avec plus de conscience. Je me suis libérée des plats « réconfort ». J’ai connecté avec mes sensations, notamment celle de faim. Je prends soin de mon corps. Je me sens épanouie, légère et libre. Je porte des shorts, montre mes jambes. Ma silhouette s’est dessinée. Je me trouve plus belle que jamais. Les chiffres sur la balance se sont envolés. Je suis musclée. J‘ai gagné confiance en moi. Mon énergie est plus étincelante et forte. Mon regard sur le monde a changé... Je suis sur le chemin de l’épanouissement. Ce n’est pas une destination mais un voyage. Toi qui lis ce message, si tu te vois dans mes propos, fonce contacter Amandine. Merci Amandine. Merci 1000 fois. Marion."

"Amandine m'a accompagné sur la relation avec mon corps et ma perte de poids. J'ai adoré sa façon différente de ce que j'ai pu connaitre jusqu'à présent de me faire réconcilier avec mon corps. La prise en compte de mon rythme et les ajustements proposés me servent encore dans mon quotidien pour vivre en parfaite harmonie avec ma tête et mon corps. Je recommande vivement !"

"Amandine m'a permis de sortir des diktats des régimes et de faire la paix avec mon corps. Grâce à son accompagnement, qui va plus loin qu'un simple rééquilibrage, j'ai pu me libérer du contrôle que je m'imposais au niveau de l'alimentation. Manger est désormais un plaisir et plus un problème, et j'ai retrouvé une stabilité au niveau de mon poids depuis 2 ans."

"Amandine m'a accompagné l'année dernière pour reprendre conscience de ma faim et de mon corps. J'ai depuis énormément changé mon rapport à la nourriture et je n'ai plus cette crainte d'être dans le manque de nourriture. Je m'écoute plus. J'étais ravie de m'être délestée de quelques kilos physiques et émotionnels ;-) Amandine est très professionnelle et très douce. Je la recommande vivement à toutes les personnes qui souhaitent entamer une relation saine avec la nourriture et leur corps, en douceur !"